はじめに 現代人の疲労とリトリートのニーズ 情報化社会の進展とリモートワークの普及により、私たちはかつてないほどの「デジタル疲れ」と常に「終わらないタスク」に追われる慢性的な疲労を抱えています。スマートフォンを手放せず、意識的に休んでも心の…
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